JoyFlowYoga

Studio JoyFlowYoga to kameralna przestrzeń wyposażona w sprzęt o bardzo dobrej jakości​,​ który przyczyni się do wygody ćwiczeń oraz szybkich postępów. Studio mieści się w centrum Rzeszowa przy ulicy Zygmuntowskiej 9A (lll piętro). Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną nauczycielkę z wykształceniem medycznym (fizjoterapia). Kolejnym atutem jest możliwość rezerwacji zajęć online. Zajęcia pomagają w oderwaniu myśli od codziennych obowiązków i poprawie świadomości ciała. Regularne ćwiczenia odpłacą się dobrym samopoczuciem​,​ zwiększoną witalnością oraz poprawą kondycji psychofizycznej.

Opis oferty

Szkoła JoyFlowYoga ma swoim uczniom do zaoferowania szeroką ofertę zajęć podzieloną na różny stopień zaawansowania. Im uczestnik jest bardziej zaawansowany tym do wyboru ma zajęcia o coraz wyższej intensywności. Dlatego dla początkujących lub dla tych po dłuższej przerwie dostępne są dwie grupy o niskiej intensywności​,​ Yin Flow oraz Slow Flow. Uczniom​,​ którzy posiadają już doświadczenie studio JoyFlowYoga wysuwa propozycje kolejnych dwóch grup o średniej intensywności ćwiczeń Vinyasa Flow oraz Ashtanga Flow. Osobom najbardziej zaawansowanym studio również ma coś do zaoferowania​,​ a konkretnie zajęcia w grupie Power Flow o wysokim stopniu intensywności.