Joga Ruch Oddech Białystok

Joga Ruch Oddech Białystok to kameralna szkoła jogi posiadająca dwie lokalizacje z czego jedna jest w malowniczej wsi tuż obok Puszczy Białowieskiej gdzie możemy ćwiczyć oraz relaksować się w bliskim kontakcie z naturą. Druga lokalizacja to przestronna sala do ćwiczeń przy ulicy Żytniej w Białymstoku. Szkołę wypełniają ludzie pełni pasji i zamiłowania do jogi. Wykwalifikowani oraz doświadczeni nauczyciele zadbają o twój rozwój i bezpieczeństwo podczas zajęć. Oferowane zajęcia w szkole przeznaczone są dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Opis oferty

GRAFIK NA CZERWIEC DOSTĘPNY DO OBEJRZENIA JAKO ZDJĘCIE NR 2 NA WIZYTÓWCE! Oferowane zajęcia zdrowy kręgosłup przeznaczone dla osób które cierpią na ból pleców. Dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom twoje plecy się rozluźniają​,​ a ból ustępuje. Poprawie ulegnie również postawa Twojego ciała. Joga Iyengara to coś dla osób pragnących poprawić kondycję fizyczną i psychiczną. Ćwiczenia jogi tą metodą daje również korzyści terapeutyczne. Joga z wyzwaniem stawia na maksymalny progres podstawowych asanów jak również koordynacji i równowagi twojego ciała. Seniorzy​,​ którzy pragną aktywności przystosowanej do ich możliwości proponowane są zajęcia dzięki​,​ którym poprawią krążenie​,​ zachowają witalność oraz wzmocnią mięśnie. W szkole także znajdziemy zajęcia ruchowe metodą Feldenkraisa oraz Sri Sri joga o profilu hormonalnym.