Joga Częstochowa

Studio jogi to kameralna przestrzeń w Częstochowie. Zajęcia prowadzone są w systemie Hatha jogi​,​ głównie w jej odmianie dynamicznej Joga Flow. Zajęcia prowadzone są​,​ przez doświadczonego nauczyciela. Praktyka jogi w częstochowskim studio to powrót do naturalności i harmonii umysłu​,​ ducha i ciała. Flow to stan umysłu​,​ który czerpie przyjemność z wykonywanej czynności​,​ przestaje zwracać uwagę na czas i skupia się w 100% na wykonywanej czynności. Dzięki regularnej praktyce jogi flow​,​ kursanci otwierają się na swobodny przepływ energii​,​ kreatywności i radości z życia. Poprzez doznawanie stany "flow" na zajęcia jogi​,​ stan ten zaczyna powoli przenikać do naszego życia​,​ wzbogacając je o dodatkową dawkę energii.

Opis oferty

Oferta studia obejmuje zajęcia indywidualne i grupowe​,​ prowadzone w dynamicznym modelu jogi flow. Kursanci ćwiczą na matach antyposlizgowych​,​ aby połaczyć precyzje z dynamika​,​ podczas przechodzenia miedzy asanami. W odróżnieniu od innych technik w jodze flow​,​ ruch jest inicjowany przez oddech​,​ a całość systemu przypomina taniec. Proponowane zajęcia to unikatowa oferta w Częstochowie​,​ konkurująca z zajęciami z Warszawy czy Krakowa. Związku z tym że joga flow przenosi nas do naturalności​,​ duża część zajęć dodatkowych organizowana jest na łonie natury w parku czy nad jeziorem.