- Profil
- Oferta
Joga Częstochowa
Studio jogi to kameralna przestrzeń w Częstochowie. Zajęcia prowadzone są w systemie Hatha jogi, głównie w jej odmianie dynamicznej Joga Flow. Zajęcia prowadzone są, przez doświadczonego nauczyciela. Praktyka jogi w częstochowskim studio to powrót do naturalności i harmonii umysłu, ducha i ciała. Flow to stan umysłu, który czerpie przyjemność z wykonywanej czynności, przestaje zwracać uwagę na czas i skupia się w 100% na wykonywanej czynności. Dzięki regularnej praktyce jogi flow, kursanci otwierają się na swobodny przepływ energii, kreatywności i radości z życia. Poprzez doznawanie stany "flow" na zajęcia jogi, stan ten zaczyna powoli przenikać do naszego życia, wzbogacając je o dodatkową dawkę energii.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia obejmuje zajęcia indywidualne i grupowe, prowadzone w dynamicznym modelu jogi flow. Kursanci ćwiczą na matach antyposlizgowych, aby połaczyć precyzje z dynamika, podczas przechodzenia miedzy asanami. W odróżnieniu od innych technik w jodze flow, ruch jest inicjowany przez oddech, a całość systemu przypomina taniec. Proponowane zajęcia to unikatowa oferta w Częstochowie, konkurująca z zajęciami z Warszawy czy Krakowa. Związku z tym że joga flow przenosi nas do naturalności, duża część zajęć dodatkowych organizowana jest na łonie natury w parku czy nad jeziorem.