- Profil
- Oferta
Joga A.S. Łańcut
Joga A.S. Łańcut to kompetentne studio znajdujące się przy ulicy Podzwierzyniec 78. Zajęcia odbywają się w grupach podzielonych poziomami zaawansowania. Grupa początkująca trenuje w poniedziałki i środy w godzinach 19:30-21:00, natomiast grupa średniozaawansowana odbywa treningi we wtorki i czwartki również w godzinach 19:30-21:00
Lokalizacja
Opis oferty
Zajęcia w grupie podstawowej sprawdzą się u osób które zaczynają przygodę z jogą bądź wracają po czasie. Celem ćwiczeń grupy podstawowej jest rozwijanie podstawowych umiejętności i mobilności, a także rozluźnienie całego ciała. Gdy już opanujemy pozycje stojące, siedzące, proste wygięcia ciała w różnych kierunkach czeka na nas grupa średniozaawansowana. W tej grupie podstawowe postawy nie stanowią dla nas problemu, a my coraz bardziej rozumiemy swoje ciało.