- Profil
- Oferta
Instytut Ćwiczeń Psychofizycznych Zalewski & Partnerzy
Studio jogi "Instytut ćwiczeń psychofizycznych Zalewski&Partnerzy", to profesjonalna przestrzeń do ćwiczeń. Studio wyróżnia się, ukierunkowaniem zajęć pod kątem ich psychosomatycznego działania. Prowadzone zajęcia z jogi, cechuje klasyczna baza asan, średnia dynamika i skupienie na oddechu. Praktyka jogi rozpoczyna się techniką oddechową, a kończy relaksacja na macie. Warto zauważyć, iż studio wychodzi poza stereotypowe postrzeganie jogi i w swojej ofercie ma specjalistyczne zajęcia dla mężczyzn, uprawiających sport wyczynowy.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia to szeroka gama zajęć bazujących na jodze. Wśród głównych nurtów praktykowanych w studio warto wskazać: odprężającą YIN YOGA, pełną energii VINYASA YOGA czy klasyczną skoncentrowana na balansie YOGA IYENGARA. W ofercie studia znajdują się również zajęcia unikatowe na skalę Opola jak: masaż powięziowy ROLL MED, męskie zajęcia YOGA MEN czy spotkania z fizjoterapeutą YOGA DLA KRĘGOSŁUPA. Wszystkie zajęcia skupione są na korzyściach pro zdrowotnych i prowadzone w duchu Body&Mind, oczywiście przez profesjonalistów “z górnej półki”.