Instytut Ćwiczeń Psychofizycznych Zalewski & Partnerzy

Studio jogi "Instytut ćwiczeń psychofizycznych Zalewski&Partnerzy"​,​ to profesjonalna przestrzeń do ćwiczeń. Studio wyróżnia się​,​ ukierunkowaniem zajęć pod kątem ich psychosomatycznego działania. Prowadzone zajęcia z jogi​,​ cechuje klasyczna baza asan​,​ średnia dynamika i skupienie na oddechu. Praktyka jogi rozpoczyna się techniką oddechową​,​ a kończy relaksacja na macie. Warto zauważyć​,​ iż studio wychodzi poza stereotypowe postrzeganie jogi i w swojej ofercie ma specjalistyczne zajęcia dla mężczyzn​,​ uprawiających sport wyczynowy.

Opis oferty

Oferta studia to szeroka gama zajęć bazujących na jodze. Wśród głównych nurtów praktykowanych w studio warto wskazać: odprężającą YIN YOGA​,​ pełną energii VINYASA YOGA czy klasyczną skoncentrowana na balansie YOGA IYENGARA. W ofercie studia znajdują się również zajęcia unikatowe na skalę Opola jak: masaż powięziowy ROLL MED​,​ męskie zajęcia YOGA MEN czy spotkania z fizjoterapeutą YOGA DLA KRĘGOSŁUPA. Wszystkie zajęcia skupione są na korzyściach pro zdrowotnych i prowadzone w duchu Body&Mind​,​ oczywiście przez profesjonalistów “z górnej półki”.