Fabryka Energii - Centrum Jogi
  • Profil
  • Oferta

Fabryka Energii - Centrum Jogi

Fabryka Energii Centrum Jogi to jedno z największych szkół jogi we Wrocławiu i Polsce​,​ posiada dwie duże sale jogi (Główna i Kameralna). Podczas ładnej pogody​,​ ćwiczeniom jogi towarzyszy kąpiel słoneczna dzięki przestronnym oknom. Jeżeli szukasz miejsca przyjaznego miejsca z rodzinną atmosferą​,​ to miejsca dla Ciebie. Klienci traktowani jak przyjaciele i uczniowie. W tym celu stworzona została specjalna​,​ przestronna strefa chillout. Można w niej poczekać na zajęcia​,​ napić się czegoś ciepłego​,​ można też zostać po zajęciach i porozmawiać z innymi uczniami.

Lokalizacja

plac Wolności 7, 50-043 Wrocław, Poland
Dodatkowe informacje:l piętro
505 845 545
http://fabrykaenergii.pl/
https://www.facebook.com/FabrykaEnergii?ref=hl
https://www.instagram.com/fabryka_energii_centrum_jogi/
Może Ci się przydać!

Opis oferty

Fabryka Energi Centrum Jogi we Wrocławiu oferuje zajęciach w grupach​,​ zależnie od poziomu zaawansowania. Grupa dla początkujących Zajęcia​,​ na których nauczysz się podstawowych asan (pozycji jogi) i pranayam (praca z oddechem). Każdy tydzień w miesiącu poświęcony jest innej grupie pozycji​,​ w następującej kolejności: asany stojące​,​ skłony i napinanie brzucha​,​ wygięcia i skręty​,​ pozycje relaksacyjne. Grupa początkująca dynamiczna Joga początkująca dynamiczna w przeciwieństwie do zwykłej grupy początkującej​,​ charakteryzuje się dużo większą dynamiką i intensywnością zajęć​,​ oraz dodatkowo cykl połączonych asan (vinyasę) Powitanie Słońca (Surya Namaskar). Tak jak w innych grupach zachowywany jest tygodniowy cykl poszczególnych pozycji​,​ w ciągu miesiąca Grupa początkująca łagodna Grupa dla osób​,​ które mają wątpliwości​,​ czy podołają w regularnej grupie lub w gorsze kondycji fizycznej. Podczas zajęć praktykowane podstawowe asany i pranayamy​,​ w sposób bardzo łagodny. Każde zajęcia rozpoczynają się od wybranej pozycji relaksacyjnej; używane też pomocy​,​ w celu wyniesienia z danej pozycji jak najwięcej. Grupa średniozaawansowana Asany wykonywane na tych zajęciach cechują się dużo większą trudnością oraz poziomem zaawansowania niż na grupach początkujących. Zdarzają się dużo mocniejsze wygięcia do tyłu​,​ pozycje brzuszne oraz odwrócone​,​ jednocześnie doskonaląc asany i pranayamy z wcześniejszego poziomu.

Opiekun

Decathlon Go .
Cześć, jestem Decathlon Go ..