Centrum Jogi Namaste

Studio Jogi Namaste we Wrocławiu kieruje się filozofią​,​ która traktuje każdego uczestnika zajęć jako indywidualną​,​ kompletnie niepowtarzalną i jedyną w swoim rodzaju istotę. Jest to miejsce w którym wyciszysz swój system nerwowy​,​ dzięki asaną wyciszającym zwiększysz swoją stabilność emocjonalną​,​ równowagę psychiczną​,​ zwiększysz dystans do otoczenia i wydarzeń. Ponad to joga przyśpiesza metabolizm​,​ wspomaga perystaltykę jelit i pomaga kontrolować wagę. Wszystko to w specjalnie zaprojektowanym i klimatycznym studiu jogi.

Opis oferty

Zajęcia prowadzone są według trzech stopni zaawansowania. Grupa początkująca​,​ ogólna​,​ zaawansowana. Dla osób​,​ które chcą zacząć lub są na początku swojej przygody z jogą​,​ zapraszamy na grupę dla początkujących . Praktykujący jogę regularnie będą zadowoleni z poziomu trudności na zajęciach ogólnych​,​ a dla osób​,​ które mają wieloletni staż i potrzebują większych wyzwań idealną opcją będzie grupa dla zaawansowanych. Prowadzone są również szkolenia nauczycieli w systemie mentorskim (przygotowanie do egzaminu Introductory II). Specjalnie dla osób​,​ które chcą zacząć swój dzień aktywnie​,​ żeby przez resztę dnia mieć duże pokłady energii​,​ a dzień mijał nam milej prowadzone są poranne zajęcia od poniedziałku do soboty.