CENTRUM HATA JOGI W KIELCACH

CENTRUM HATA JOGI to wyjątkowa pozycja na mapie Kielc. To miejsce w którym zadbasz o rozwój i zrozumienie swojego ciała jak również o samopoczucie poprzez oczyszczenie myśli oraz wyzwolenie się ze schorzeń. Nauczyciele z wieloletnim doświadczeniem zadbają o rozwój osób praktykujących jak i amatorów stawiających pierwsze kroki w jodze. Sala w studio jest jasna i przestronna z pięknym drewnianym parkietem. Kameralne grupy uczestników umożliwiają indywidualne podejście i poczucie intymności. W studio możemy uczestniczyć w zajęciach: joga dla początkujących​,​ joga dla zaawansowanych​,​ joga dynamiczna​,​ joga zdrowy kręgosłup​,​ joga dla seniorów.

Opis oferty

W CENTRUM HATHA JOGI prowadzone zajęcia dla osób w każdym wieku i w każdym stopniu zaawansowania. Dla osób zaczynających przygodę z jogą przeznaczona jest grupa jogi dla początkujących gdzie nauczane są podstawowe asany​,​ poprawia się kondycja fizyczna i mobilność. Na osoby praktykujące czeka grupa dla zaawansowanych w której zajęcia prowadzone są z większą intensywnością. Jeżeli cierpisz na ból pleców idealnie sprawdzi się joga zdrowy kręgosłup w której ćwiczenia zostały dobrane tak aby rozluźnić mięśnie i ból ustąpił. Dla osób starszych chcących zachować witalność oraz pełną sprawność fizyczną oferujemy grupę z jogą dla seniorów. Dla chętnych większego wysiłku fizycznego w ofercie mamy również jogę dynamiczną.