- Profil
- Oferta
Akademia Body Mental
Studio jogi "Akademia Body Mental" to komfortowa przestrzeń do rozwoju ducha i ciałą. Studio jogi prowadzi zajęcia nawiązujące do wszystkich stylów, tak aby wydobyć z nich kwintesencję rozwoju. W swojej praktyce studio jogi skupia się, aby podczas wykonywania ćwiczeń kursanci stale kontrolowali pracę każdego zaangażowanego w ruch mięśnia. Dokładność i staranność ruchu ważniejsza jest od ilości powtórzeń, a cały trening prowadzony jest przy spokojnej muzyce. Podczas regularnej praktyki kursanci uczą się jak uspokajać oddech, a mózg zostaje pobudzony do pracy, tworząc nowe połączenia neuronów.
Lokalizacja
Opis oferty
Oferta studia obejmuje zajęcia bazujące na kilku stylach jogi jak: Yoga Nidra, Hatha yoga w podziale na grupy zaawansowania w asanach, Yoga flow, Ashtanga vinjasa yoga i Kundalini Yoga. Dodatkowo prowadzone są zajęcia z jogi dla kręgosłupa, joga balans, pilates i medytacji. Odrębną strefę studia jogi stanowi cała gama konsultacji związanych z ayurwedą oraz masaże i zabiegi lecznicze. Ekskluzywną game stanowią orientalne masaże jak polinezyjski PeLoHa, hawajski Lomi Lomi Nui, czy ajurwedyjski Abhyanga.
