Opis oferty
Już 26 stycznia o 19:30 zapraszamy na kolejny trening online z Olą Żelazo w ramach akcji Decathlon Porusza Polskę! Ćwiczenia na zdrowy, mocny kręgosłup to dobra baza do innych aktywności. Mając bowiem sprawny, mocny i elastyczny kręgosłup, jesteśmy bezpieczni podczas wykonywania codziennych czynności oraz przy innych aktywnościach. I co ważne, zapobiegamy bólom, skrzywieniom kręgosłupa i dyskomfortem przy pracy, gdy większość czasu spędzamy siedząc. Kręgosłup lubi ruch, rozciąganie, wzmacnianie. I dziś wszystko to dostanie podczas naszego treningu. Będziemy wykonywać ćwiczenia z jogi, pilatesu i gimnastyki korekcyjnej. Trening przeznaczony dla każdego. Do ćwiczeń przygotuj matę. Zapraszam na gimnastykę zdrowego kręgosłupa! Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
brak ograniczeń
Organizator
Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…
Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?
Udział w wydarzeniu jest darmowy, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja online.
26 sty 2021, 18:30