Zdrowy, mocny kręgosłup z Olą Żelazo
Zdrowy, mocny kręgosłup z Olą Żelazo
Ola Żelazo .
Ola Żelazo .

Zdrowy​,​ mocny kręgosłup z Olą Żelazo

Organizator: Ola Żelazo .
Fitness
Termin
26 stycznia 2021 18:30
Czas trwania
1 godzina
Liczba miejsc
1000
Wiek
brak ograniczeń
Poziom

Opis oferty

Już 26 stycznia o 19:30 zapraszamy na kolejny trening online z Olą Żelazo w ramach akcji Decathlon Porusza Polskę! Ćwiczenia na zdrowy​,​ mocny kręgosłup to dobra baza do innych aktywności. Mając bowiem sprawny​,​ mocny i elastyczny kręgosłup​,​ jesteśmy bezpieczni podczas wykonywania codziennych czynności oraz przy innych aktywnościach. I co ważne​,​ zapobiegamy bólom​,​ skrzywieniom kręgosłupa i dyskomfortem przy pracy​,​ gdy większość czasu spędzamy siedząc. Kręgosłup lubi ruch​,​ rozciąganie​,​ wzmacnianie. I dziś wszystko to dostanie podczas naszego treningu. Będziemy wykonywać ćwiczenia z jogi​,​ pilatesu i gimnastyki korekcyjnej. Trening przeznaczony dla każdego. Do ćwiczeń przygotuj matę. Zapraszam na gimnastykę zdrowego kręgosłupa! Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Organizator

Ola Żelazo .
Cześć, jestem Ola Żelazo ..

Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…

Jestem Ola Żelazo. Uwielbiam aktywne, zdrowe i kolorowe życie. Pasjonuję się pilatesem i jogą, które lubię łączyć w treningi JOGILATES. Dzielę się z Tobą swoimi…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia

0,00 zł