YOGA by Eli | Kuracja jogowa

Opis oferty

Treatment YOGA to "kuracja albo zabieg" pielęgnacyjny który możemy sobie dać na macie​,​ pracując ze wszystkimi grupami pozycji jogi​,​ poszukując względnego balansu na poziomie ciała​,​ umysłu i naszej duszy. Poszukamy balansu i wygody w takich pozycjach jak Dhanurasana (łuk) i Urdhva Dhanurasana czyli mostka lub inaczej odwróconego łuku. W celu utrzymania homeostazy należy dostarczać wszystkim komórkom niezbędnych substancji odżywczych​,​ dlatego tak ważne jest podejście holistyczne czyli dbanie na wielu poziomach o nasze zdrowie i samopoczucie. Pamiętając o niesamowitej mocy naszego oddechu​,​ o odpowiedniej ilości snu​,​ odżywczym pożywieniu i nawodnieniu​,​ ruchu​,​ kontakcie z naturą oraz relaksacji. Dużo leczniczego uśmiechu Wam wysyłam! Namaste & Love​,​ Eli