Wielka Rozgrzewka z Olą Żelazo!

Opis oferty

Ponowne otwarcie siłowni i obiektów fitness staje się faktem. Jednak nie można rozpocząć ćwiczeń bez odpowiedniej rozgrzewki! Dołączcie do nas i przez 3 dni zajęć online przygotujcie się na powrót do siłowni i obiektów fitness. Podczas pierwszego dnia Wielkiej rozgrzewki z Decathlon ćwiczymy wspólnie z Olą Żelazo! Ruszamy na siłownie! Mam zatem propozycję​,​ aby się do tego odpowiednio przygotować. Ruszajmy na maty! Wzmocnimy ciało ćwiczeniami jogilatesowymi. Cały ciało wprawimy w ruch​,​ poprawimy zakresy ruchu i rozgrzejemy mięśnie. Nie zabraknie ćwiczeń Cardio. To będzie piękna rozgrzewka​,​ dzięki której spalimy sporo kalorii i usprawnimy ciało. Przygotuj małe obciążenia i matę. Do zobaczenia! Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń