Trening Personalny w plenerze Poznań i okolice

Opis oferty

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zapraszam do kontaktu i współpracy. Oferuję dojazd na umówione miejsce i przeprowadzenie treningu personalnego w bezpiecznych warunkach - w plenerze. Posiadam swój sprzęt treningowy. Na co dzień poza treningami na siłowni prowadzę także treningi w domach i plenerze oraz układam plany do treningów bez specjalistycznego sprzętu. Ze względu na zainstaniałą sytuację coraz więcej osób rezygnuje z treningów na siłowni. Trzeba jednak pamiętać​,​ że ruch jest bardzo dobry dla naszego systemu odpornościowego w związku z tym treningi są bardzo ważne dla naszego zdrowia. Jeśli potrzebujesz pomysłu na taki trening zapraszam Cię do współpracy - mam doświadczenie w programowaniu treningu do wykonywania w każdych warunkach i bez specjalistycznego sprzętu. Ze względu na to​,​ że od najmłodszych lat mam związek ze sportem​,​ trening siłowy i wytrzymałościowy jest nieodłączną częścią mojego życia. Dzięki nim zdobyłem tytuł Międzynarodowego Mistrza Niemiec w 3-godzinnych wyścigach Cross Country oraz ukończyłem takie biegi jak Runmageddon 12h czy ultra 42km +140 przeszkód. Mam doświadczenie w programowaniu i prowadzeniu każdego rodzaju treningu. Bez względu na to jaki jest Twój cel - redukcja tkanki tłuszczowej​,​ zwiększenie masy mięśniowej​,​ siły​,​ poprawienie wytrzymałości czy ogólnego samopoczucia. Ze mną ten cel osiągniesz. Twój trening będzie dopasowany specjalnie do Twoich potrzeb. Ze mną polepszysz jakość swojego życia​,​ zabezpieczysz swoje ciało przed urazami​,​ zwalczysz skutki poprzednich kontuzji. To wszystko pozwoli Tobie żyć zdrowo przez lata.

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Lokalizacja

Adres: Poznań, Polska