Tenis stołowy dla inteligentnych
Tenis stołowy dla inteligentnych
Tenis stołowy dla inteligentnych
Dariusz W
Dariusz W

Tenis stołowy dla inteligentnych

Organizator: Dariusz W
Tenis stołowy
Termin
June 25, 2020, 4:30 PM
Czas trwania
2h
Uczestnicy
24
Wiek
0 - 80
Poziom

Opis oferty

Dobrze przygotowany program szkolenia w tenisie stołowym​,​ może dać wielostronne korzyści kompleksowej aktywności fizycznej: obniżyć poziom stresu; zapobiec chorobom serca; zwolnić procesy starzenia się; poprawić proces oddychania; wzmocnić mięśnie​,​ ścięgna i kości; podnieść elastyczność mięśni; poprawić wydolność; poprawić procesy trawienia; zwiększyć poziom energii i zredukować zmęczenie; poprawić wygląd fizyczny​,​ a w tym cerę i postawę; zmniejszyć apetyt dla ludzi z nadwagą; wpłynąć pozytywnie na postawę psychiczną i nastrój; poprawić myślenie; prowadzić do stanów euforii​,​ ukojenia i relaksu; dostarczyć metod radzenia sobie z bólami kręgosłupa; dać okazję do spotkań towarzyskich; mieć pozytywny wpływ na wewnętrzne narządy ciała; doprowadzić do lepszego zasypiania i snu; rozwinąć umiejętności w tenisie stołowym; zwiększyć pewność siebie. Zastanów się jak mógłbyś pracować nad swoim programem treningu fizycznego i technicznego w formie coachingu indywidualnego lub na zgrupowaniach letnich .

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

dla każdego

Wiek uczestników

0 - 80

dla każdego

Zasady

Zabierz ze sobą halówki (buty sportowe z kauczukową podeszwą), rakietkę i piłki

Lokalizacja

Adres: Janusza Meissnera 3, 80-463 Gdańsk, Polska

Uwagi: Wejście pod Restauracją Tenisową

Organizator

Dariusz W
Cześć, jestem Dariusz W.

Pasjonata tenisa stołowego z kursami: instruktor, psycholog sportu, manager imprez sportowych.

Pasjonata tenisa stołowego z kursami: instruktor, psycholog sportu, manager imprez sportowych.

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia

PLN 30.00