Stretching dynamiczny

Opis oferty

Stretching dynamiczny to zajęcia angażujące całe ciało. To połączenie kompleksowych ruchów mających na celu poprawę mobilności poszczególnych odcinków naszego ciała oraz uelastycznienie pospinanych segmentów. To zajęcia dla każdego​,​ kto chce się lepiej rozciągać​,​ być sprawniejszy oraz gibki. Przez rozciąganie ciała w sposób dynamiczny wykonasz pełnoprawny trening​,​ który sprawi​,​ że nie tylko będziesz lepiej rozciągnięty​,​ ale poczujesz korzystny wpływ ruchu na Twoje zdrowie. Jeśli chcesz pobudzić ciało do pracy po całym dniu siedzenia przy biurku​,​ te zajęcia są dla Ciebie. Po więcej treningowych wskazówek oraz sportowych porad zapraszam na moje profile w mediach społecznościowych: - Facebook: https://www.facebook.com/Juliusz-%C5%BBebrowski-Trener-Personalny-319981432236635/ - Instagram: @robisz_tu