Pośladki – mechanizm napędowy biegacza z Katarzyną Broniatowską

Opis oferty

Już 9 grudnia o 19:30 zapraszamy na kolejny trening online z Katarzyną Broniatowską w ramach akcji DecathlonGO Live! Mocne pośladki stabilizują naszą sylwetkę podczas biegu​,​ pomagają utrzymać miednicę​,​ tułów i nogi w jednej linii. Mięsień pośladkowy większy to największy mięsień w naszym ciele! Silny tyłek to największa broń biegacza! Wymagany sprzęt: mata​,​ mały ręcznik​,​ stopien(lub schodek)​,​ piłka tenisowa​/​roller Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.