Pływanie dla kręgosłupa
Dorota S
Dorota S

Pływanie dla kręgosłupa

Organizator: Dorota S
Pływanie
Termin
różne terminy
Czas trwania
45 min
Uczestnicy
bez limitu
Wiek
brak ograniczeń
Poziom

Opis oferty

Trening pływacki ukierunkowany na poprawę mobilizacji i stabilizacji kręgosłupa. Oprócz ćwiczeń doskonalących technikę pływania​,​ zawiera ćwiczenia usprawniające aparat ruchu. Zajęcia polecam szczególnie osobom​,​ które cierpią na okresowe lub stałe dolegliwości kręgosłupa związane z pracą siedzącą​,​ brakiem regularnej aktywności ruchowej​,​ stresem.

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

W zajęciach indywidualnych każdy poziom, zajęcia grupowe średniozaawansowany

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Zasady

Zajęcia indywidualne lub grupowe organizowane są na pływalniach w Gdańsku, szczegółowa oferta przygotowywana jest po wstępnej rozmowie

Lokalizacja

Adres: Azaliowa, 80-177 Gdańsk, Poland

Organizator

Dorota S
Cześć, jestem Dorota S.

Trener medyczny, instruktor pilates, instruktor pływania i Aqua fitness,

Trener medyczny, instruktor pilates, instruktor pływania i Aqua fitness,

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia

PLN 50.00