Pływaj na odległość to akcja mobilizująca do regularnej aktywności. Uczestnicy podają ratownikowi przepłynięty przez siebie dzienny dystans i tak przez 5 miesięcy trwania akcji zliczana jest sumaryczna przepłynięta odległość. Nagrodzona zostaje najlepsza trójka kobiet oraz trójka mężczyzn.