Napraw swój kręgosłup
Napraw swój kręgosłup
Napraw swój kręgosłup
Move C
Move C

Napraw swój kręgosłup

Organizator: Move C
Fizjoterapia
Termin
różne terminy
Czas trwania
nieokreślono
Uczestnicy
bez limitu
Wiek
16 - 70
Poziom

Opis oferty

Kręgosłup jest wygięty w literę “S” i jeżeli jego krzywizny zachowują swój naturalny kształt​​,​ zarówno dyski jak i otaczające kręgi wiązadła i mięśnie obciążone równomiernie. Segmenty​​,​ które odpowiadają za utrzymanie tej pozycji to miednica​​,​ klatka piersiowa i głowa​​,​ przy czym nieprawidłowe położenie tej ostatniej może być bezpośrednią przyczyną przemieszczenia się tych poniżej​​,​ dlatego przy bólach szyi lepiej umówić się na indywidualną wizytę. Na naszych zajęciach zajmiemy się najczęściej dokuczającym odcinkiem lędźwiowym. Zaobserwowaliśmy​​,​ że osobom​​,​ które dokuczały bóle w tym odcinku pomogło przywrócenie kontroli nad położeniem klatki piersiowych względem miednicy. Ćwiczenia głębokich mięśni brzucha i wzmocnienie pleców jednymi z etapów tego procesu. Jeżeli nagle zaczął dokuczać ci ból zlokalizowany w tym odcinku​​,​ zajrzyj na nasze zajęcia. Cena regularna: 41​,​94 Czas rozpoczęcia: 7:00 Czas trwania: 60 minut Prosimy o przybycie 15 minut wcześniej https://movecenter.pl/harmonogram

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

Wiek uczestników

16 - 70

Informacje dodatkowe

Proszę zabrać ze sobą wygodny strój do ćwiczeń. Obuwie nie będzie konieczne.

Lokalizacja

Adres: Zawiła 61A, 30-390 Kraków, Polska

Uwagi: Studio Treningu Move Center Naprawiamy Ludzi

Organizator

Move C
Cześć, jestem Move C.

Move Center - Naprawiamy Ludzi Jesteśmy zespołem trenerów i fizjoterapeutów, którzy kierują się w swoim życiu pasją - zdrowym ruchem. Szkolimy się nieustannie,…

Move Center - Naprawiamy Ludzi Jesteśmy zespołem trenerów i fizjoterapeutów, którzy kierują się w swoim życiu pasją - zdrowym ruchem. Szkolimy się nieustannie,…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia

PLN 20.97