To wydarzenie zostało anulowane i nie można się na nie zapisać.
Napraw swój kręgosłup
FizjoterapiaOpis oferty
Kręgosłup jest wygięty w literę “S” i jeżeli jego krzywizny zachowują swój naturalny kształt, zarówno dyski jak i otaczające kręgi wiązadła i mięśnie są obciążone równomiernie. Segmenty, które odpowiadają za utrzymanie tej pozycji to miednica, klatka piersiowa i głowa, przy czym nieprawidłowe położenie tej ostatniej może być bezpośrednią przyczyną przemieszczenia się tych poniżej, dlatego przy bólach szyi lepiej umówić się na indywidualną wizytę. Na naszych zajęciach zajmiemy się najczęściej dokuczającym odcinkiem lędźwiowym. Zaobserwowaliśmy, że osobom, które dokuczały bóle w tym odcinku pomogło przywrócenie kontroli nad położeniem klatki piersiowych względem miednicy. Ćwiczenia głębokich mięśni brzucha i wzmocnienie pleców są jednymi z etapów tego procesu. Jeżeli nagle zaczął dokuczać ci ból zlokalizowany w tym odcinku, zajrzyj na nasze zajęcia. Cena regularna: 41,94 zł Czas rozpoczęcia: 18:00 Czas trwania: 60 minut Prosimy o przybycie 15 minut wcześniej https://movecenter.pl/harmonogram
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Kręgosłup jest wygięty w literę “S” i jeżeli jego krzywizny zachowują swój naturalny kształt, zarówno dyski jak i otaczające kręgi wiązadła i mięśnie są obciążone równomiernie. Segmenty, które odpowiadają za utrzymanie tej pozycji to miednica, klatka piersiowa i głowa, przy czym nieprawidłowe położenie tej ostatniej może być bezpośrednią przyczyną przemieszczenia się tych poniżej, dlatego przy bólach szyi lepiej umówić się na indywidualną wizytę. Na naszych zajęciach zajmiemy się najczęściej dokuczającym odcinkiem lędźwiowym. Zaobserwowaliśmy, że osobom, które dokuczały bóle w tym odcinku pomogło przywrócenie kontroli nad położeniem klatki piersiowych względem miednicy. Ćwiczenia głębokich mięśni brzucha i wzmocnienie pleców są jednymi z etapów tego procesu. Jeżeli nagle zaczął dokuczać ci ból zlokalizowany w tym odcinku, zajrzyj na nasze zajęcia.
Wiek uczestników
16 - 70
Informacje dodatkowe
Proszę zabrać ze sobą wygodny strój do ćwiczeń
Lokalizacja
Adres: Zawiła 61A, 30-390 Kraków, Polska
Uwagi: Studio Treningu Move Center - Naprawiamy Ludzi
Organizator
Move Center - Naprawiamy Ludzi Jesteśmy zespołem trenerów i fizjoterapeutów, którzy kierują się w swoim życiu pasją - zdrowym ruchem. Szkolimy się nieustannie,…
Move Center - Naprawiamy Ludzi Jesteśmy zespołem trenerów i fizjoterapeutów, którzy kierują się w swoim życiu pasją - zdrowym ruchem. Szkolimy się nieustannie,…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?