Opis oferty
Już 16 grudnia o 19:30 zapraszamy na kolejny trening online z Katarzyną Broniatowską w ramach akcji DecathlonGO Live! Włączenie ćwiczeń mobilizujących przed treningiem pozwoli nam efektywniej biegać, ćwiczyć na siłowni i dodatkowo ograniczy ryzyko kontuzji. Odpowiednia mobilizacja mięśni pozwoli zwiększyć zakres ruchu w stawach, zmniejszy przykurcze, które ograniczają potencjał ich pracy. Mocny tułów, silne mięśnie brzucha i grzbietu pozwolą nam utrzymać prawidłową sylwetkę podczas biegu. Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
brak ograniczeń
Organizator
Trenerka biegaczy, licencjonowana fizjoterapeutka i… lekarz weterynarii. Medalistka Mistrzostw Europy w biegu na 1500m, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w…
Trenerka biegaczy, licencjonowana fizjoterapeutka i… lekarz weterynarii. Medalistka Mistrzostw Europy w biegu na 1500m, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?
Udział w wydarzeniu jest darmowy, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja online.
16 gru 2020, 18:30