Magdalena Yoga .
Magdalena Yoga .

Madalena Yoga | Joga na silne mięśnie core

Organizator: Magdalena Yoga .
Joga
Termin
May 31, 2020, 1:00 PM
Czas trwania
30 minut

Opis oferty

Cześć kochani! Dzisiaj niespełna 30-minutowa sesja jogi na wzmocnienie mięśni core. Czym w ogóle mięśnie core? To gorset utrzymujący stabilność całego ciała​,​ nazywany również mięśniami posturalnymi​,​ który odpowiada za naszą postawę​,​ za to jak kroczymy w świecie. Silny core chroni kręgosłup​,​ stabilizuje miednicę i dzięki niemu wszystkie mięśnie oraz stawy funkcjonują sprawniej​,​ dając nam siłę i zdrowie. Przekonałam Was? Wskakujecie na matę?

Organizator

Magdalena Yoga .
Cześć, jestem Magdalena Yoga ..

Cześć! Mam na imię Magdalena i witam Cię na moim jogowym kanale, na którym znajdziesz sesje jogi dla każdego poziomu zaawansowania. Moim celem jest pokazanie, że jeśli…

Cześć! Mam na imię Magdalena i witam Cię na moim jogowym kanale, na którym znajdziesz sesje jogi dla każdego poziomu zaawansowania. Moim celem jest pokazanie, że jeśli…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia