DecathlonGO .
DecathlonGO .

Dzień 7 ​/​ Dolne partie ciała i pośladki ​/​ Ghetto Wokrout

Organizator: DecathlonGO .
Fitness
Termin
12 maja 2020 09:00
Czas trwania
nieokreślono

Opis oferty

Siódmy dzień wyzwania od DecathlonGO - 10 treningów w 14 dni z Ghetto Workout! Zachęcamy do pozostania do końca treningu! Po naszych ćwiczeniach trener przedstawi Wam konkurs​,​ w którym będą do wygrania nagrody od Decathlon oraz Decathlon GO! Sam ocenisz czy warto​,​ ponieważ trener pokaże co jest do wygrania 😉. Każdy konkurs będzie rozstrzygany przez trenerów GWP do końca dnia​,​ w którym odbywa się trening! Fotki​/​filmiki konkursowe wrzucamy tylko i wyłącznie na wydarzeniu treningów na facebooku Decathlon GO! *Wysyłka nagród nastąpi po 10-cio dniowym challenge’u przez firmę Decathlon! Siódmego dnia cyklu trenujemy <- Dolne partie ciała i pośladki -> Trenerki: Kasia Baran​​,​ Natalia Wyszkowska (instagram @workoutbuddies_pl) Opis: Trening​​,​ który przeprowadzą dla Was dwie trenerki - Natalia i Kasia​​,​ ukierunkowany będzie na dolne partie ciała​​,​ a duży nacisk położny będzie na pośladki. Każde ćwiczenie będzie prezentowane w 2 opcjach - podstawowej i bardziej zaawansowanej​​,​ więc każdy z pewnością znajdzie wersje odpowiednią dla siebie. Bez zbędnych wymówek - #poślad sam się nie zrobi. Trening w formie live będzie dostępny do obejrzenia na naszym profilu Facebook -> www.facebook.com​​​/​​​DecathlonGO​​​/​​​ oraz na tym wydarzeniu. Potrzebny sprzęt​,​ który może być wykorzystywany podczas treningu (warto go mieć pod ręką! 😉 ): 1. krzesło​,​ 2. guma oporowa lub coś rozciągliwego ​/​ równomierny ciężar na każdą ręke​,​ 3. ciężar (baniak z wodą​,​ piłka lekarska)​,​ 4. Dwie książki (dwie encyklopedie ewentualnie 50 twarzy Grey’a 😉 )​,​ 5. roller ​/​ butelka z wodą. Podejmij wyzwanie i trenuj z nami codziennie o 11:00!

Organizator

DecathlonGO .
Cześć, jestem DecathlonGO ..

Chcesz się poruszać, ale nie wiesz gdzie i nie masz z kim? Chcesz pograć w siatkówkę, koszykówkę lub tenisa stołowego? Z Decathlon GO to możliwe. Organizujemy treningi…

Chcesz się poruszać, ale nie wiesz gdzie i nie masz z kim? Chcesz pograć w siatkówkę, koszykówkę lub tenisa stołowego? Z Decathlon GO to możliwe. Organizujemy treningi…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia