To wydarzenie zostało anulowane i nie można się na nie zapisać.
Opis oferty
Cześć! Zapraszam Cię na domowy trening całego ciała z gumą oporową powerbands! Zastosowanie gum oporowych w treningu jest świetną alternatywą zamiast hantli czy sztangi dla osób trenujących siłowo. Każde z ćwiczeń wykonaj w 3-5 serii po 8-15 powtórzeń, zachowując 1,5min. przerwy między seriami. Powodzenia💪
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
brak ograniczeń
Informacje dodatkowe
Zacznij od rozgrzewki :)
Organizator
Cześć jestem Mateusz, absolwent Gdańskiego AWFiS. Specjalizuje się w treningu siłowym oraz funkcjonalnym. Jestem również instruktorem fitness. Jako trener personalny…
Cześć jestem Mateusz, absolwent Gdańskiego AWFiS. Specjalizuje się w treningu siłowym oraz funkcjonalnym. Jestem również instruktorem fitness. Jako trener personalny…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?