Domowy trening całego ciała
To wydarzenie jest aktualnie niedostępne.
Zobacz pozostałe wydarzenia.Adres
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Sporty siłowe
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Cześć!
Zapraszam Cię na domowy trening całego ciała z gumą oporową powerbands!
Zastosowanie gum oporowych w treningu jest świetną alternatywą zamiast hantli czy sztangi dla osób trenujących siłowo.
Każde z ćwiczeń wykonaj w 3-5 serii po 8-15 powtórzeń, zachowując 1,5min. przerwy między seriami.
Powodzenia💪
Zapraszam Cię na domowy trening całego ciała z gumą oporową powerbands!
Zastosowanie gum oporowych w treningu jest świetną alternatywą zamiast hantli czy sztangi dla osób trenujących siłowo.
Każde z ćwiczeń wykonaj w 3-5 serii po 8-15 powtórzeń, zachowując 1,5min. przerwy między seriami.
Powodzenia💪
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Średniozaawansowany, Zaawansowany, Profesjonalista
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwuj
Brak dostępnych terminów
