Darmowy Dzień Jogi w Luks Sfera g. 17:30

Przy współpracy z Joga w Pełni Szkoła Jogi ogłaszamy darmowe​,​ duże wydarzenie w samym sercu Luks Sfery na ulicy Elektryków w Gdańsku. Trening odbędzie się w pięknej​,​ klimatycznej sali​,​ która ma powierzchnie. Zajęcia odbędą się w dwóch blokach godzinowych​,​ limit osób na jednych zajęciach to 25osób. Na zajęciach:Na kolejnych zajęciach jogi z Decathlon Trójmiasto chciałabym Wam zaproponować kolejne rodzaje jogi, których uczę w naszej szkole @joga w pełni

Vinyasa

Vinyasa joga nie jest systemem i nie podąża za wyraźną linią przekazu. To nowoczesny styl, zrodzony z tradycji Ashtanga Joga.
Często nazywa się ją „flow” jogą, ponieważ polega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane są
...