To wydarzenie zostało anulowane i nie można się na nie zapisać.

Darmowe zajęcia Jogi 6 kwietnia Luks.Sfera godz 18:00
Decathlon T
Decathlon T

Darmowe zajęcia Jogi 6 kwietnia Luks.Sfera godz 18:00

Organizator: Decathlon T
Joga
Termin
4/6/2024
Czas trwania
60
Liczba miejsc
Pozostało: 0/ 25
Wiek
od 18 lat
Poziom

Opis oferty

Przy współpracy z Joga w Pełni Szkoła Jogi ogłaszamy darmowe​​​​​​,​​​​​​ duże wydarzenie w samym sercu Luks Sfera na ulicy Elektryków w Gdańsku. Trening odbędzie się w pięknej​​​​​​,​​​​​​ klimatycznej sali. Zajęcia odbędą się w dwóch blokach godzinowych​​​​​​,​​​​​​ limit osób na jednych zajęciach to 20 osób. Na zajęciachNa kolejnych zajęciach jogi z Decathlon Trójmiasto chciałabym Wam zaproponować kolejne rodzaje jogi​​​​​​,​​​​​​ których uczę w naszej szkole @joga w pełni Vinyasa Vinyasa joga nie jest systemem i nie podąża za wyraźną linią przekazu. To nowoczesny styl​​​​​​,​​​​​​ zrodzony z tradycji Ashtanga Joga. Często nazywa się „flow” jogą​​​​​​,​​​​​​ ponieważ polega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane w tematyczne sekwencje​​​​​​,​​​​​​ które służą określonemu celowi. My będziemy praktykować flow całego ciała juz 8 grudnia Korzyści vinyasa joga: * wzmocnienie ciała * poprawa elastyczności * łagodzenie stresu * poprawa sprawności * wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego * rozgrzanie * detoksykacja Yin joga dla całego ciała. Nazywana „akupunkturą bez igieł” yin joga to nowoczesna forma jogi​​​​​​,​​​​​​ która narodziła się w latach 70-tych XX wieku. Jej twórcą jest Paulie Zink. Yin joga opiera się na filozofii Tao pierwiastki yin oraz yang to przeciwstawne energie​​​​​​,​​​​​​ które definiują naturę. Mają one określone właściwości​​​​​​,​​​​​​ kontrastujące ze sobą atrybuty (jasny-ciemny​​​​​​,​​​​​​ ciepły-zimny​​​​​​,​​​​​​ ciężki-lekki)​​​​​​,​​​​​​ które tworzą wzorce dla całej egzystencji. Gdy aspekty yin i yang znajdują się w równowadze wtedy taoiści mówią o zdrowiu i harmonii. Całość zakończymy wspólną relaksacją z gongiem i dzwonkami koshi.

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

Wiek uczestników

od 18 lat

Zasady i regulamin

Lokalizacja

Adres: Elektryków 81, Gdańsk, Polska

Uwagi: piętro 2

Organizator

Decathlon T
Cześć, jestem Decathlon T.

Cześć! Zapraszam Cię na zajęcia sportowe z Decathlon Trójmiasto!

Cześć! Zapraszam Cię na zajęcia sportowe z Decathlon Trójmiasto!

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia