BRZUCH & DÓŁ CIAŁA z Patrykiem Osakiem
Sporty siłoweOpis oferty
Już 11 kwietnia o 17:00 zapraszamy na pierwszy trening online z Patrykiem Osakiem w ramach akcji DecathlonGO Porusza Polskę! Trening ukierunkowany na wzmocnienie naszych dolnych partii ciała + praca brzucha. Oparty o podstawowe ćwiczenia siłowe które bez problemu zostaną wykonane przez każdego trenującego. Podczas treningu skupimy się na odpowiedniej rozgrzewce, treningu właściwym z wykorzystaniem ciężaru naszego ciała + małego obciążenia i na sam koniec poświęcimy chwilę na rozluźnienie i rozciąganie. Do treningu przydadzą ci się lekkie ciężarki bądź dwie 1.5l butelki z wodą. Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.
Poziom uczestników
- Nowicjusz
- Początkujący
- Średniozaawansowany
- Zaawansowany
- Profesjonalista
Wiek uczestników
brak ograniczeń
Organizator
Cześć nazywam się Patryk, I to ja stanę obok Ciebie w walce o sylwetkę, zdrowie i nowego „JA”. Moja przygoda ze światem „fitness” rozpoczęła się kilka lat temu jak u…
Cześć nazywam się Patryk, I to ja stanę obok Ciebie w walce o sylwetkę, zdrowie i nowego „JA”. Moja przygoda ze światem „fitness” rozpoczęła się kilka lat temu jak u…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?