Aktywna na Home Office z Moniką Le Felic
Aktywna na Home Office z Moniką Le Felic
Monika L
Monika L

Aktywna na Home Office z Moniką Le Felic

Organizator: Monika L
Fitness
Termin
28 stycznia 2021 10:00
Czas trwania
30 minut
Liczba miejsc
1000
Wiek
brak ograniczeń
Poziom

Opis oferty

Już 28 stycznia o 11:00 zapraszamy na pierwszy trening online z Moniką Le Felic w ramach akcji Decathlon Porusza Polskę! Mój cykl AKTYWNA NA HOME OFFICE jest dedykowany szczególnie paniom​​,​ które pracują w domu​​,​ w biurze lub w domo-biurze czyli na home office i które chcą zadbać o dawkę ruchu nawet przy biurku ! :) Na home office często musimy pracować w niekomfortowych warunkach i nieprawidłowych pozycjach. Nakładanie się obowiązków​​,​ słaby i niski komfort pracy praca przy kuchennym stole​​,​ na kanapie w salonie​​,​ w pozycji dalekiej od poprawnej sprawiają​​,​ że odczuwamy dolegliwości kręgosłupa. Nie zdajemy sobie sprawy​​,​ że siedzimy o wiele więcej niż się ruszamy​​,​ a nasze ciało stworzone jest do ruchu. Statyczny tryb pracy i życia może powodować bóle pleców​​,​ a nawet wady postawy ! Dołącz do treningów AKTYWNA NA HOME OFFICE ! Zadbaj o swoją dawkę ruchu ! Przekonaj się​​,​ że możesz wymodelować pośladki a la Jennifer Lopez bez odchodzenia od biurka ! Dodatkowo zadbasz o swój kręgosłup ! Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom. Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu. W terminie rozpoczęcia treningu należy połączyć się klikając w link dostępy po zgłoszeniu w sekcji "Moje zgłoszenia" dostępnej po kliknięciu w ikonę koperty w prawym górnym rogu strony DecathlonGO.

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Organizator

Monika L
Cześć, jestem Monika L.

Jestem trenerem funkcjonalnym z międzynarodową akredytacją REP'S , jestem też instruktorem fitness, pracuję w sieci klubów FITNESS KLUB ZDROFIT. Prowadzę stronę : www…

Jestem trenerem funkcjonalnym z międzynarodową akredytacją REP'S , jestem też instruktorem fitness, pracuję w sieci klubów FITNESS KLUB ZDROFIT. Prowadzę stronę : www…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia

0,00 zł