Aerial Yoga

Opis oferty

Zapraszamy na kurs jogi w chustach dla początkujących! Aerial joga – joga w powietrzu – wykorzystuje chustę aby umożliwić ​/​ ułatwić wykonywanie pozycji​,​ które zwykle trudno wykonać na macie. Asany wykonywane za pomocą chusty znacznie ułatwiają rozciągnięcie poszczególnych partii mięśni. Osoby z bólami kręgosłupa mogą poczuć ulgę gdyż pozycje odwrócone pomagają wydłużyć kręgosłup i „poszerzyć” przestrzenie między kręgami​,​ co sprawia że bóle maleją lub całkowicie znikają. Zapraszamy na kurs dla początkujących – od zera! Na kursie dowiesz się „o co w tym chodzi”​,​ przekażemy zasady bezpieczeństwa i nauczymy podstawowych pozycji – jak w nie prawidłowo wejść i jak z nich wyjść 🙂 Po zakończeniu kursu można kontynuować praktykę w regularnych zajęciach Aerial Yogi. Pamiętaj: Aerial Yoga to nie fitness! Nadal zachowujemy jej tradycyjny wymiar co oznacza że nie jest to tylko podniebna akrobatyka. Nie musisz jednak mieć doświadczenia z jogą by przyjść na Aerial Yogę​,​ wszystkiego Cię nauczymy 🙂 Kurs wrześniowy obejmuje 4 wrześniowe wtorki: 1​,​ 15​,​ 22​,​ 29 września​,​ godz. 19:00 – 20:00. (Uwaga​,​ nie ma zajęć 8 września – jesteśmy wtedy na Sup&Yoga campie w Jastarni). Cena: 120zł za kurs. Ilość miejsc ograniczona – prosimy o wcześniejsze zapisy. REZERWACJA OBOWIĄZKOWA I TYLKO PRZEZ PONIŻSZY FORMULARZ: (skopiuj w przeglądarkę) (W odpowiedzi potwierdzimy rezerwację i poinformujemy jak wpłacić obowiązkową zaliczkę 50zł​/​os. Wpłaty należy dokonać maksymalnie do 3 dni od daty zgłoszenia. W wypadku braku wpłaty zgłoszenie zostanie anulowane.) UWAGA! Przemyśl dobrze swoje zgłoszenie​,​ nie wysyłaj formularza zgłoszeniowego jeśli nie masz pewności czy na kurs przyjdziesz! Zapisy tutaj: https://savitriyoga.pl/events/aerial-yoga-kursy-dla-poczatkujacych-wrzesien/

Poziom uczestników

• Nowicjusz
• Początkujący
• Średniozaawansowany
• Zaawansowany
• Profesjonalista

Wiek uczestników

14 - 60

Zasady i regulamin

Informacje dodatkowe

Lokalizacja

Adres: plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska