ABS ESPRESSO

Opis oferty

Trening mięśni brzucha nie musi być długi​,​ żeby był efektywny. Jak zrobić płaski brzuch na lato ? Dołącz do moich treningów ! Ćwiczenia na brzuch "ABS ESPRESSO" to trening dla tych​,​ którzy chcą popracować nad wyglądem brzucha​,​ ale nie mogą poświęcić wiele czasu na aktywność fizyczną. Ćwiczenia "ABS ESPRESSO" są bardzo wymagające - podczas ich wykonywania angażujemy mięśnie górnej i dolnej części brzucha oraz mięśnie skośne. Trening ABS ESPRESSO na płaski brzuch składa się z różnych rodzajów brzuszków - po to​,​ aby pobudzić do pracy jak najwięcej partii mięśniowych ! Cały trening trwa tylko 15-20 minut​,​ ale jeśli będzie wykonywany regularnie sprawi​,​ że brzuch stanie się mocniejszy i wymodelowany. Sekretem sukcesu treningu ABS ESPRESSO jest różnorodność ! Ćwiczenia "ABS ESPRESSO" zostały stworzone w celu budowy mięśni brzucha oraz redukcji "oponki". Ale jeśli chcesz skutecznie pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuchu​,​ powinnaś zastosować również odpowiednią dietę.

Może Ci się przydać