Opis oferty
Trening mięśni brzucha nie musi być długi, żeby był efektywny. Jak zrobić płaski brzuch na lato ? Dołącz do moich treningów ! Ćwiczenia na brzuch "ABS ESPRESSO" to trening dla tych, którzy chcą popracować nad wyglądem brzucha, ale nie mogą poświęcić wiele czasu na aktywność fizyczną. Ćwiczenia "ABS ESPRESSO" są bardzo wymagające - podczas ich wykonywania angażujemy mięśnie górnej i dolnej części brzucha oraz mięśnie skośne. Trening ABS ESPRESSO na płaski brzuch składa się z różnych rodzajów brzuszków - po to, aby pobudzić do pracy jak najwięcej partii mięśniowych ! Cały trening trwa tylko 15-20 minut, ale jeśli będzie wykonywany regularnie sprawi, że brzuch stanie się mocniejszy i wymodelowany. Sekretem sukcesu treningu ABS ESPRESSO jest różnorodność ! Ćwiczenia "ABS ESPRESSO" zostały stworzone w celu budowy mięśni brzucha oraz redukcji "oponki". Ale jeśli chcesz skutecznie pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuchu, powinnaś zastosować również odpowiednią dietę.
Może Ci się przydać
Organizator
Jestem trenerem funkcjonalnym z międzynarodową akredytacją REP'S , jestem też instruktorem fitness, pracuję w sieci klubów FITNESS KLUB ZDROFIT. Prowadzę stronę : www…
Jestem trenerem funkcjonalnym z międzynarodową akredytacją REP'S , jestem też instruktorem fitness, pracuję w sieci klubów FITNESS KLUB ZDROFIT. Prowadzę stronę : www…
To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?
Udział w wydarzeniu jest darmowy, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja online.