To wydarzenie zostało anulowane i nie można się na nie zapisać.

ABS ESPRESSO
Monika L
Monika L

ABS ESPRESSO

Organizator: Monika L
Fitness
Termin
1 stycznia 2050 00:00
Czas trwania
15-20 minut
Liczba miejsc
różne limity
Wiek
brak ograniczeń
Poziom

Opis oferty

Trening mięśni brzucha nie musi być długi​,​ żeby był efektywny. Jak zrobić płaski brzuch na lato ? Dołącz do moich treningów ! Ćwiczenia na brzuch "ABS ESPRESSO" to trening dla tych​,​ którzy chcą popracować nad wyglądem brzucha​,​ ale nie mogą poświęcić wiele czasu na aktywność fizyczną. Ćwiczenia "ABS ESPRESSO" bardzo wymagające - podczas ich wykonywania angażujemy mięśnie górnej i dolnej części brzucha oraz mięśnie skośne. Trening ABS ESPRESSO na płaski brzuch składa się z różnych rodzajów brzuszków - po to​,​ aby pobudzić do pracy jak najwięcej partii mięśniowych ! Cały trening trwa tylko 15-20 minut​,​ ale jeśli będzie wykonywany regularnie sprawi​,​ że brzuch stanie się mocniejszy i wymodelowany. Sekretem sukcesu treningu ABS ESPRESSO jest różnorodność ! Ćwiczenia "ABS ESPRESSO" zostały stworzone w celu budowy mięśni brzucha oraz redukcji "oponki". Ale jeśli chcesz skutecznie pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuchu​,​ powinnaś zastosować również odpowiednią dietę.

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

Wiek uczestników

brak ograniczeń

Informacje dodatkowe

mata, woda do picia

Organizator

Monika L
Cześć, jestem Monika L.

Jestem trenerem funkcjonalnym z międzynarodową akredytacją REP'S , jestem też instruktorem fitness, pracuję w sieci klubów FITNESS KLUB ZDROFIT. Prowadzę stronę : www…

Jestem trenerem funkcjonalnym z międzynarodową akredytacją REP'S , jestem też instruktorem fitness, pracuję w sieci klubów FITNESS KLUB ZDROFIT. Prowadzę stronę : www…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia

0,00 zł