Joga dla biegacza na Stadionie Olimpijskim

Przygotuj się do biegu z Fitness Academy!

Już w poniedziałek, 31 marca, wraz z Nocnym Wrocław Półmaratonem rozpoczynamy cykl bezpłatnych treningów „Joga dla biegacza”, stworzonych z myślą o osobach przygotowujących się do tegorocznej edycji biegu.

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 17:00 na terenie Stadionu Olimpijskiego, w sali A (trybuna zachodnia). Wejście do szatni znajduje się pomiędzy sektorem 7. a 8. trybuny zachodniej Stadionu Olimpijskiego. Czas trwania to 60 minut.

Uczestnicy mają do dyspozycji szatnie, opiekę instruktora oraz maty i akcesoria do ćwiczeń. Zachęcamy do zabrania ręcznika, wygodnego sportowego stroju oraz wody. Poziom grupy jest zróżnicowany, a nasza instruktorka, Marta Kowalczyk, każdorazowo dos
...