PORANNY ROZRUCH- ZACZNIJ DZIEŃ POZYTYWNIE- GRUPA SENIOR FIT

BBOSiR B

Adres

2 godz. 15 min.

Czas trwania

Kobieta, Mężczyzna

Dla kogo

Aktywna szkoła

Dyscyplina sportu

O wydarzeniu

Zapraszamy na cykl porannych treningów „Zrób cos dla siebie- Zacznij dzień pozytywnie.”
Spotykamy się przed halą pod Dębowcem im. Zbigniewa Pietrzykowskiego już 28 maja o godzinie 8:15 i szybkim tempem pokonamy pętlę: https://www.plotaroute.com/route/2900110

Cardio to trening wytrzymałościowy, podczas którego znacząco wzrasta tętno oraz ilość oddechów na minutę. Wysiłek cardio pozytywnie wpływa na pracę układu krążenia, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Sprzyja także poprawie samopoczucia i dostarcza dużej dawki energii.

Gwarantujemy mile i aktywnie spędzony czas. Dbaj o siebie w każdym wieku!!!

Ważne informacje

Wymagania dla gości

Poziomy zaawansowania uczestników: Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany

Zasady i regulamin

Zapraszamy na cykl porannych treningów „Zrób cos dla siebie- Zacznij dzień pozytywnie.” Spotykamy się przed halą pod Dębowcem im. Zbigniewa Pietrzykowskiego już 28 maja o godzinie 8:15 i szybkim tempem pokonamy pętlę: https://www.plotaroute.com/route/2900110 Cardio to trening wytrzymałościowy, podczas którego znacząco wzrasta tętno oraz ilość oddechów na minutę. Wysiłek cardio pozytywnie wpływa na pracę układu krążenia, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Sprzyja także poprawie samopoczucia i dostarcza dużej dawki energii. Gwarantujemy mile i aktywnie spędzony czas. Dbaj o siebie w każdym wieku!!!