Pokazowy trening bokserski - Kaczor Boks Team

Zapraszamy na trening bokserski w Decathlon Szczawno-Zdrój, w czasie którego przybliżymy tajniki tego sportu w połączeniu z dobrą zabawą i możliwością wygrania nagród w czasie gier i zabaw z elementami boksu.
1. Rozgrzewka, gimnastyka z elementami boksu,
2. Gry i zabawy z elementami boksu,
3. Boks od A do Z - podstawy nauczania,
4. Przybory w boksie do uruchomienia nóg, rąk i tułowia.
5. Praca na tarczach,
6. Pokazowy sparing zadaniowy zawodników Kaczor Boks Team - medalistów Mistrzostw Polski,
7. Stretching, rozciąganie i uelastycznianie mięśni.

Trenerzy
Rafał Kaczor
Sebastian Jaszowski