BESKIDY CAMP

Piątek 14.05.2021r.
15.00 – spotkanie uczestników
16.00 – popołudniowy rozruch biegowy – Anna Halska/Marzena Ogierman
16.00 – popołudniowy rozruch NW – Iwona Juzof, Daria Stiller

18.30 – integracyjna kolacja 
19.00 – wykład: Marzena Ogierman – dieta roślinna osób aktywnych
19.45 – wykład: Anna Halska – żywienie okołotreningowe
Sobota 15.05.2021r.
7.00 – trening mobility
8.30 – śniadanie
10.00 – trening biegowy – Anna Halska/Roman Ficek
10.00 – trening Nordic Walking – Karol Stiller/Iwona Juzof
14.00 – trening rozciągający
15.00 – obiad
16.30 – prelekcja: Roman Ficek – Bieg Łukiem Karpat
19.00 – kolacja
Niedziela 16.05.2021r.
7.00 – trening mobility
8.30 – śniadanie
10.00 – trening biegowy – Anna Halska/Marzena Ogierman
10.
...