Pilates na płaski brzuch i szczupłe nogi z Olą Żelazo

Już 25 listopada o 18:00 zapraszamy na kolejny trening online z Olą Żelazo w ramach akcji DecathlonGO Live!

Nasze drugie fit spotkanie będzie pełne gracji i pięknych skutecznych ćwiczeń pilatesowych.
Skupimy się na wzmocnieniu brzucha i wysmukleniu nóg.
Pilates to metoda ćwiczeń dla każdego, kto chce mieć elastyczne i mocne ciało. Jest metodą
bezpieczną i daje naprawdę świetne rezultaty. Dziś się o tym przekonasz :)

- Wzmocnisz mięśnie
- Poprawisz postawę
- Odciążysz kręgosłup
- Ulżysz wielu dolegliwościom bólowym
- Uelastycznisz ciało
- Poczujesz się dużo lepiej

Przygotuj matę i daj się porwać do pilatesowego tańca :)

Trening odbędzie się w formie online za pośrednictwem platformy Zoom.
Do wzięcia udziału wystarczy komputer lub telefon
...