To wydarzenie zostało anulowane i nie można się na nie zapisać.

Warsztaty z dietetykiem Celironman ON-LINE
Celironman T
Celironman T

Warsztaty z dietetykiem Celironman ON-LINE

Organizator: Celironman T
Dietetyka
Termin
różne terminy
Czas trwania
nieokreślono
Uczestnicy
bez limitu
Wiek
od 16 lat
Poziom

Opis oferty

________________________________________________ Stawiamy na praktykę i obalamy popularne mity! Jeśli chcesz wiedzieć: * jak kawa wpływa na Twoje zdrowie i wyniki sportowe? * ile jej pić​,​ żeby nie niszczyć sobie zdrowia​,​ * jaką kawę wybierać? * jak planować żywienie okołotreningowe​,​ żeby pozbyć się ciężkości​,​ * jak uniknąć dolegliwości żołądkowo-jelitowych w trakcie treningu i startu? * co jeść​,​ żeby mieć siłę na zawody​,​ ale nie spędzić ich w toi-toiu​,​ * co robić​,​ jeśli męczą Cię przewlekłe biegunki lub zaparcia... ... zapraszamy Cię na warsztaty żywieniowe z dietetykiem klubu Celironman​​,​ mgr. Lizą Wójtowicz. W czasie 45-60 minut będziemy obalać popularne mity​​,​ dyskutować​​,​ wyjaśniać i odkrywać jak w prosty sposób przygotowywać zdrowe posiłki. Na każdych warsztatach omawiamy inny temat. Zawsze będzie czas na pytania i dyskusję. Spotkania odbywają się cyklicznie w poniedziałki o godzinie 18:30 ON-LINE. Obowiązują zapisy. ​/​Organizator zastrzega możliwość odwołania warsztatów w przypadku braku chętnych​/​. W cenie warsztatów (19 zł): * omówienie trudnych tematów w prosty​,​ ludzki sposób​,​ * mnóstwo praktycznych przykładów​,​ * dostęp do warsztatów on-line na żywo​,​ * nagranie do odtworzenia​,​ * na życzenie - potwierdzenie (certyfikat) udziału​,​ * możliwość dyskusji​,​ odpowiedzi na pytania. NAJBLIŻSZE TEMATY: 09.11 --> Kawa - jak wpływa na zdrowie​,​ na wyniki sportowe i jaką kawę wybierać​,​ żeby wspierać zdrowie? 16.11 --> warsztaty nie odbywają się 23.11 --> Zaburzenia żołądkowo-jelitowe u osób aktywnych - co jeść​,​ żeby przed startem nie mieć biegunki? 30.11 --> Jak czytać etykiety i wybierać zdrowe produkty? Czy istnieją zdrowe gotowce? 07.12 --> Co suplementować​,​ kiedy ćwiczysz więcej - na odporność​,​ stawy​,​ regenerację? Suplementacja osób aktywnych. 14.12 --> Makaron​,​ ryż​,​ pieczywo i owoce - czyli o węglowodanach w diecie. 21.12 --> Dieta w Święta - dlaczego ulegamy​,​ gdy makowiec woła ze stołu "zjedz mnie"? Aby dołączyć na żywo​,​ zapisz się maksymalnie do 16:30 w dniu webinaru. Osoby​,​ które zapisały się w dniu webinaru po godz. 16:30 nie będą mieć możliwości obejrzenia webinaru na żywo​,​ ale otrzymają w ciągu 2 dni nagranie ze spotkania do odtworzenia w dowolnym czasie. ________________________________________ Liza Wójtowicz - magister dietetyki​​,​ dietetyk sportowy​​,​ maratonka. Zajmuje się głównie osobami aktywnymi fizycznie​​,​ wegetarianami​​,​ weganami oraz chorymi na zespół jelita drażliwego (dieta low FODMAP). Autorka ebooka "Dieta biegacza i triathlonisty. Prosty przewodnik" oraz licznych szkoleń i webinarów z zakresu diety osób aktywnych. Dietetyk klubu sportowego Celironman​​,​ polecana przez Akademię Dietetyki Sportowej. Współpracowała m.in. z trenerem biegania Maćkiem Jagusiakiem (Pan Jagoda)​​,​ trenerką Martą Gorącą oraz zawodnikami łódzkiej drużyny futbolu amerykańskiego Wilki.

Poziom uczestników

  • Nowicjusz
  • Początkujący
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowany
  • Profesjonalista

poziom wiedzy dietetycznej: od zera do bohatera

Wiek uczestników

od 16 lat

Zasady

Zapisy przez stronę Decathlon Go przyjmujemy do godziny 16:00 w poniedziałki. Każdy zapis jest potwierdzany - otrzymasz od nas maila. W przypadku braku osób zainteresowanych warsztaty nie odbywają się.

Informacje dodatkowe

Proszę o potwierdzenie obecności najpóźniej na 2h przed spotkaniem.

Lokalizacja

Adres: Wólczańska 125, 90-521 Łódź, Polska

Uwagi: Budynek Twój Startup, o salę proszę pytać w recepcji.

Organizator

Celironman T
Cześć, jestem Celironman T.

Celironman - Triathlon Club już października 2020 roku rozpoczyna prowadzenie treningów w ramach projektu: TriOk 🏊🚲🏃 pod patronatem Polskiego Związku Triathlonu…

Celironman - Triathlon Club już października 2020 roku rozpoczyna prowadzenie treningów w ramach projektu: TriOk 🏊🚲🏃 pod patronatem Polskiego Związku Triathlonu…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia

PLN 19.00