YOGA by Eli | Terapia jogą

Terapeutyczny aspekt jogi to holistyczne połączenie praktyki fizycznej(asan), medytacji, ćwiczeń oddechowych, koncentracji, wycofaniem zmysłów etc. która ma wpływ na zmianę naszej postawy, nasze nastawienie i zachowania, budując pewność siebie.

Podczas tej sesji spróbujcie odpowiedzieć sobie na kilka pytań aby zmierzać każdego dnia do tego aby było Wam lepiej w życiu na wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi.

Namaste & Love,
Eli