YOGA by Eli | Powitanie Słońca A/Surya Namaskar
Adres
0 min
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Joga
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Co zrobić aby rozruszać ciało o poranku? Wejść na matę na 20 minut i poszukać słońca w sobie ;)
Podczas praktyki będziecie stopniowo poznawać sekwencje POWITANIA SŁOŃCA A, łącząc ją ze świadomym oddechem aby na końcu przez chwilę nacieszyć się błogim relaksem.
Powitanie Słońca czyli Surya Namaskar to chyba najpopularniejsza sekwencja w praktyce jogi, w różnych metodach nauczania na całym świecie?!
Systematyczna praktyka pozwala regulować oddech, rozciąga i uelastycznia kręgosłup oraz stawy, dodaje siły a nasza energia życiowa wzrasta.
Wchodźcie na matę i praktykujcie!
Eli
Podczas praktyki będziecie stopniowo poznawać sekwencje POWITANIA SŁOŃCA A, łącząc ją ze świadomym oddechem aby na końcu przez chwilę nacieszyć się błogim relaksem.
Powitanie Słońca czyli Surya Namaskar to chyba najpopularniejsza sekwencja w praktyce jogi, w różnych metodach nauczania na całym świecie?!
Systematyczna praktyka pozwala regulować oddech, rozciąga i uelastycznia kręgosłup oraz stawy, dodaje siły a nasza energia życiowa wzrasta.
Wchodźcie na matę i praktykujcie!
Eli
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz, Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany, Profesjonalista
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwacja
Za darmo
Brak dostępnych terminów
Brak dostępnych miejsc
