Ups, coś poszło nie tak. Sprawdź połączenie z internetem i spróbuj ponownie.

Powrót

Mocny JOGILATES z Olą Żelazo

DecathlonGO .

Adres

0 min

Czas trwania

Mężczyzna, Kobieta, Dziecko

Dla kogo

Fitness

Dyscyplina sportu

O wydarzeniu

Czwartek będzie pełen mocy. A to za sprawą cudownego treningu, jakim jest jogilates. Będzie dziś moc, rozciąganie, skupienia i utrzymywanie równowagi. Jogilates to połączenie jogi i pilatesu. Będziemy zatem przechodzić z pozycji psa z głową w dół, do deski, po to, żeby poszaleć w pozycji podporu. Wykonamy zestaw ćwiczeń na brzuch i poszukamy równowagi angażując mięśnie pośladków do przyjemnej pracy.

Ten trening zostawi moc wrażeń, silne mięśnie, spali dużo kalorii i wywoła uśmiechy na każdej buzi. Przygotuj się na fajną energię i daj się poprowadzić przez całą lekcję jogilatesu.

Przygotuj matę, wygodny strój i butelkę wody.

Ważne informacje

Wymagania dla gości

Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz, Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany

Zasady i regulamin

Lokalizacja

Rezerwacja

Za darmo

Brak dostępnych terminów

  • Brak dostępnych miejsc