DecathlonGO .
DecathlonGO .

Robimy PILATES z Olą Żelazo

Organizator: DecathlonGO .
Fitness
Termin
April 21, 2020, 3:00 PM
Czas trwania
45 minut

Opis oferty

Pilates to forma ćwiczeń bazująca na naszym centrum​,​ czyli głównie na brzuch. My podczas dzisiejszej sesji zaczniemy od pozycji stojących​,​ aby ustabilizować postawę. Będziemy uruchamiać stawy i kontrolować ruchy kończynami. Przy stale napiętym core​,​ wykonamy ćwiczenia na wydłużanie kręgosłupa i uwaga! Nóg! Tak​,​ tak... Po pilatesie nasza sylwetka automatycznie staje się wyprostowana​,​ a co za tym idzie​,​ sprawiamy wrażenie wyższych​,​ pewniejszych siebie i mocniejszych. Bo wzmacniania dziś również nie zabraknie. Przygotuj matę i wygodny strój. Ćwiczymy boso.

Organizator

DecathlonGO .
Cześć, jestem DecathlonGO ..

Chcesz się poruszać, ale nie wiesz gdzie i nie masz z kim? Chcesz pograć w siatkówkę, koszykówkę lub tenisa stołowego? Z Decathlon GO to możliwe. Organizujemy treningi…

Chcesz się poruszać, ale nie wiesz gdzie i nie masz z kim? Chcesz pograć w siatkówkę, koszykówkę lub tenisa stołowego? Z Decathlon GO to możliwe. Organizujemy treningi…

To nie do końca jest wydarzenie, którego szukasz?

Sprawdź nasze inne wydarzenia