Podjadacie, siedzicie w domu, nie wychodzicie??? No to ruszcie się na naszej ZUMBIE :) Zapraszamy Was z Dziećmi :) Przecież nie możemy wychodzić, a one potrzebują ruchu. Zumba jest nowoczesnym system fitness, który łączy taniec z aerobikiem. Fuzja ta, zainspirowana rytmami latynoskimi, kształtuje sylwetkę, dba o kondycję, a także dodaje energii i napawa optymizmem. Słowo SENTAO pochodzi od słowa w języku hiszpańskim "sentar"- siedzieć! Nic bardziej mylnego, jeżeli chodzi o trening Zumba Sentao.
To bloki specjalnych choreografii tanecznych połączonych z ćwiczeniami wzmacniającymi przy wykorzystaniu krzesła. Oczywiście całe zajęcia odbywają się w rytm gorących latynoskich i współczesnych rytmów więc nie da się USIEDZIEĆ w miejscu.