Trening fitness ONLINE
To wydarzenie jest aktualnie niedostępne.
Zobacz pozostałe wydarzenia.Adres
0 min
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Fitness
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Zapraszam Was serdecznie na treningi ONLINE z drobnym sprzętem fitness (np. hantle, gumy oporowe lub butelki z wodą:) lub bez :)
Treningi odbywaja się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 18:00 na moim instagramie @paulina.socha
Trening będzie zawierał elementy siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne.
Ćwiczenia dobierane są tak, aby nie obciążały stawów. Podane są również dwie wersje ćwiczeń - łatwiejsza i trudniejsza ;) możecie wybierać sami!:)
Trening zbudowany będzie z rozgrzewki, części głównej (wykonujemy ćwiczenia w formie obwodów). Dodatkowo część na brzuch oraz stretching zagwarantują Wam kompleksowy trening na całe ciało :)
Zapraszam Was na mój instagram @trenerpaulina po więcej informacji :)
Mam nadzieję że zobacz
...
Treningi odbywaja się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 18:00 na moim instagramie @paulina.socha
Trening będzie zawierał elementy siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne.
Ćwiczenia dobierane są tak, aby nie obciążały stawów. Podane są również dwie wersje ćwiczeń - łatwiejsza i trudniejsza ;) możecie wybierać sami!:)
Trening zbudowany będzie z rozgrzewki, części głównej (wykonujemy ćwiczenia w formie obwodów). Dodatkowo część na brzuch oraz stretching zagwarantują Wam kompleksowy trening na całe ciało :)
Zapraszam Was na mój instagram @trenerpaulina po więcej informacji :)
Mam nadzieję że zobacz
...
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Początkujący, Średniozaawansowany, Nowicjusz, Zaawansowany
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwuj
Brak dostępnych terminów
