Poranny rozruch - ćwiczenia aktywizujące i rozciągające ciało
To wydarzenie jest aktualnie niedostępne.
Zobacz pozostałe wydarzenia.Adres
0 min
Czas trwania
Mężczyzna, Kobieta, Dziecko
Dla kogo
Fitness
Dyscyplina sportu
O wydarzeniu
Trening "Poranny rozruch - ćwiczenia aktywizujące i rozciągające ciało"
Część wstępna: rozgrzewka
Część główna: ćwiczenia energetyzujące i wzmacniające nasze ciało
Część końcowa: podstawowe ćwiczenia rozciągające cały kręgosłup i ciało, wyciszenie
Zapraszam 30.03 godz. 10:00 na zajęcia fitness ONLINE- PORANNY ROZRUCH 🏋️♀️
🤸♀️Poczuj się znów jak na sali! 💪
Wygospodaruj 45 min czasu w zaciszu swojego domu, trochę miejsca, matę, ręcznik lub koc i ćwicz! Przypomnij swojemu ciału jak można o nie zadbać! 🧘♀️
#zostańwdomu nie oznacza ciągłego siedzenia, to nie koniec świata.. należy tylko zmienić nastawienie i zacząć ćwiczyć, a przekonasz się, że wszystko co robisz w domu zacznie sprawiać ci przyjemność, bo dzięki aktywności regeneruje
...
Część wstępna: rozgrzewka
Część główna: ćwiczenia energetyzujące i wzmacniające nasze ciało
Część końcowa: podstawowe ćwiczenia rozciągające cały kręgosłup i ciało, wyciszenie
Zapraszam 30.03 godz. 10:00 na zajęcia fitness ONLINE- PORANNY ROZRUCH 🏋️♀️
🤸♀️Poczuj się znów jak na sali! 💪
Wygospodaruj 45 min czasu w zaciszu swojego domu, trochę miejsca, matę, ręcznik lub koc i ćwicz! Przypomnij swojemu ciału jak można o nie zadbać! 🧘♀️
#zostańwdomu nie oznacza ciągłego siedzenia, to nie koniec świata.. należy tylko zmienić nastawienie i zacząć ćwiczyć, a przekonasz się, że wszystko co robisz w domu zacznie sprawiać ci przyjemność, bo dzięki aktywności regeneruje
...
Ważne informacje
Wymagania dla gości
Poziomy zaawansowania uczestników: Nowicjusz, Początkujący, Średniozaawansowany, Zaawansowany, Profesjonalista
Zasady i regulamin
Lokalizacja
Rezerwuj
Brak dostępnych terminów
