Treningi personalne

Chcesz schudnąć? Zbudować mięśnie? Poprawić ogólną sprawność fizyczną lub zwiększyć wydolność sportową? A może po prostu szukasz wsparcia i motywacji do doskonalenia siebie? Temu służy trening personalny.
Treningi personalne przeprowadzam w siłowniach sieci Zdrofit w trzech lokalizacjach:

Stegny – Ul. Mangalia 2a
Ursynów – Ul. Puławska 427

Czas jednej sesji treningowej to 60 min

Trening wstępny – przeprowadzam wywiad medyczny, testy sprawnościowe, pomiary obwodowe oraz ustalam strategię dotarcia do celu. Koszt takiego treningu to 200zł
Trening 1x w tygodniu – 4 treningi za 720zł (180zł za trening)
Trening 2x w tygodniu – 8 treningów za 1200zł (150zł za trening)
Trening 3x w tygodniu – 12 treningów za 1440zł (120zł za trening)

Istnieje m
...