Trenuj, baw się, rywalizuj!
Blog Decathlon GO

Trening plyometryczny - jak bezpiecznie trenować szybkość i skoczność?

Trening plyometryczny jest stałym elementem treningów w sportach szybkościowych i skocznościowych. Trenuj jak sprinterzy i koszykarze.

Kalistenika – droga do ponadprzeciętnej sprawności i doskonałej sylwetki

Kalistenika to rodzaj treningu, który zyskał ogromną popularność. Przedstawiamy co to jest i jak zacząć trenować.

Trening funkcjonalny - jak zadbać o podstawowe wzorce ruchowe?

Przedstawiamy korzyści płynące z treningu funkcjonalnego oraz zestaw ćwiczeń dzięki, którym poprawisz podstawowe wzorce ruchowe

SieGra SieMa - organizacja turnieju koszykówki w praktyce

Założyciel i prowadzący SieGra SieMa przedstawia Wam swoje doświadczenia z organizacji największych turniejów koszykarskich w kraju

Marketing sportowy – czym się charakteryzuje i jakie są rodzaje działań?

Sport cieszy się dużym zainteresowaniem i wywołuje pozytywne emocje. M.in. dlatego firmy chętnie korzystają z marketingu sportowego.

Czym jest trening obwodowy?

Trening obwodowy zaliczany jest do najpopularniejszych form treningu. Czym jest i jak go wykonywać? Sprawdź jak za pomocą tego treningu efektywnie trenować całe ciało.

Jak napisać regulamin wydarzenia sportowego?

Podpowiadamy jak dobrze przygotować się do organizacji wydarzenia sportowego pod kątem prawnym

Jak ćwiczyć rano? Poranna gimnastyka dla każdego

Czy wiesz, że według WHO poranną gimnastykę powinniśmy wykonywać 4-5 razy w tygodniu po 15 min? Zobacz jakie propozycje ćwiczeń mamy dla Ciebie!

Jak ćwiczyć bez wychodzenia z domu? Odpowiedzią są treningi online!

Treningi online stają się już codziennością. Wypróbuj te najlepsze dzięki platformie Decathlon GO.